在上篇中，痘印痘坑我们已经说了痘印、自救指南痘坑的下篇一些干货
还没看的宝宝快点击蓝字
痘印与痘坑的自救指南—上篇
本文将说后两个部分，具体介绍些产品和处理方案：
3、痘印痘坑痘印的自救指南处理方案
（1）调节角质
即去角质，适度的下篇去角质可以加快皮肤的代谢和更新，帮助痘印更快消退。痘印痘坑
★敏感皮这一步需慎重！自救指南
不建议物理去角质方法，下篇建议化学去角质方法，痘印痘坑比如水杨酸、自救指南壬二酸、下篇果酸、痘印痘坑A酸及衍生物等。自救指南正确的下篇使用不会使角质层变薄，还可增厚真皮层，加快皮肤自我更新。文末有刷酸文章自取。
★那些说“刷酸让皮肤变薄变敏感”、“不敢”的人，可以点退出了，再见。
①适合偏油皮：宝拉珍选PC4men角质调理液（约200元/88ml）
2%水杨酸大量抗炎、抗氧化、镇静舒缓的成分，显示为男款，其实男女不限。
②适合中干皮：宝拉5%果酸柔肤精华乳（约180元/50ml）
5%果酸和大量抗氧化、修复的成分，细致皮肤，提亮肤色，温和调节皮肤角质层。
（2）抗炎and阻碍黑色素and抗氧化
红色痘印主要以抗炎镇静为主，产品的选择与红血丝相似，
黑色痘印以对抗黑色素为主，产品的选择与美白淡斑相同，
可是大家常常有一个疑惑：
在往期文章的基础上，我们补充推荐一些产品：
①EGCG、积雪草、橄榄叶等——适合红色痘印、红血丝等
例1：宝拉珍选绿茶水（约180元/190ml）
高浓度EGCG，搭配其他成分加强镇静抗炎能力。干皮之外都适合。
例2：cosrx积雪草瑕疵安瓿（约120元/20ml）
80%积雪草水和积雪草专利提取物，红血丝、红脸蛋、红痘印——“三红患者”好伴侣。无传统防腐剂。
同系列cosrx积雪草水（约65元/150ml）
10%积雪草水和82%泉水，所有肤质都可以放心使用。无传统防腐剂。
我目前用这个作为刷酸打底，很舒服。
例3：欧码橄榄修复精华（约460元/30ml）
橄榄叶提取专利成分，适合“三红患者”，强大的镇静、消炎、退红能力。
②主打烟酰胺——红黑痘印均可，黑色更适合
一般认为，4%烟酰胺是起到美白淡斑作用的门槛，低浓度的只能抗氧化。
PS：很多人用烟酰胺产品出现刺激、不耐受，除了浓度，跟配方有很大的关系，配方做好了高浓度比低浓度还温和。
例1：宝拉珍选岁月凝时修复化妆水（约150元/118ml）
4%烟酰胺搭配等十多种活性成分，可抗炎、抗氧化、阻断黑色素、调节皮肤。干皮不适合。
例2：宝拉珍选10%烟酰胺精华 （约260元/20ml）
10%烟酰胺搭配多种活性成分，清爽的像白开水，温和的不像烟酰胺，有钱人可以当爽肤水用，一般人当精华用。
例3：宝拉珍选新生幻彩美白精华（约200元/30ml）
4%烟酰胺和多种抗氧化成分，保湿度较高同时温和，适合中干皮和油皮秋冬使用。
例4：OLAY光感小白瓶和淡斑小白瓶（分别约200元/30ml和280元/30ml）
光感是3%烟酰胺，淡斑是5%烟酰胺，淡斑小白瓶效果更好，但不耐受的人较多。测评点击蓝字OLAY小白瓶到底能不能让你白？
③主打维生素C——红黑痘印均可，黑色更适合
一般认为维C可以美白、淡斑去痘印的浓度应在5%以上，否则只能抗氧化。
原型维C效果好但易氧化、刺激性也大，因此有各种各样的维C衍生物，降低了刺激性也降低了功效，所谓鱼和熊掌不可兼得呀。
例1：timeless 20% 维生素CEF精华液（约150元/30ml）
20%原型维C、维生素E、阿魏酸三者强强联合。开封后注意保存，防止氧化变黄。
例2：倩碧鲜活维C修护精华液（一组4支约500元，8.5ml/支）
特殊的瓶身保证了10%原型维C的活性，搭配多肽和抗氧化物，一支是7天的量，适合中干皮。
例3：Bielenda 美白小金瓶 （约100元/30ml）
含6%烟酰胺、乙基维C（最好的维C衍生物），烟酰胺和维C双剑合璧。
④主打传明酸——适合黑色痘印
例1：自然之名雪玫瑰晶皙亮彩精华液（约50元/30ml）
4%传明酸+1%烟酰胺，搭配大量抗氧化成分，无传统防腐剂，平价、良心的国货。适合中干皮。
例2：泊美珍萃绿茶清痘精华（约120元/30ml）
传明酸为主，搭配少量水杨酸和舒缓成分，加了资生堂专利腺毛岩白菜提取物。兼顾长痘各个阶段，可祛痘、淡痘印。有酒精，敏感皮慎用。
例3：博乐达滋养修护精华（约398元/30ml）
三七提取物和传明酸，含有1%专利技术超分子水杨酸，红、黑痘印、长痘都可以使用，质地超清爽。
⑤主打熊果苷——适合黑色痘印
例1：薇诺娜熊果苷美白保湿精华液（约350元/30ml）
熊果苷搭配大量抗炎、舒缓、抗氧化成分，黑、红痘印都可以用。
例2：the ordinary 2% 熊果苷精华（约70元/30ml）
2%α熊果苷+玻尿酸，成分和价格良心，肤感较黏，后续加保湿可以改善。
（3）防晒
不防晒的美白都是在耍流氓！是在浪费钱！
但用了不好的防晒霜，憋出一脸痘，还不如不用！
①物理防晒
例：宝拉珍选岁月基底清透防晒乳spf 30（约180元/60ml）
物理防晒，清爽不闷痘，小魔女老师和大橙子都推荐过，13%氧化锌和大量抗氧化、抗炎成分，防晒还养皮。尤其适合油敏肌、油痘肌。
②化学防晒
例：肌研清透美白隔离乳（清爽型）spf 30（约90元/30g）
清爽、温和的化学防晒，肤感好，平价代表，干皮不适合。
③物化结合防晒
例：RMK防晒乳（约170元/50g）
物化结合防晒，轻薄不闷痘，肤感超好，大橙子用过3年以上。有酒精，不适合干皮和敏感皮。
★想省钱或不愿擦防晒霜的请严格物理遮挡防晒。
4、痘坑等问题的处理方案
痘坑、结节、囊肿等问题没有任何护肤品能解决，说有用的都是骗子，唯一的办法就是医美。
（1）凹洞性痘印
即常说的痘坑，痘痘发炎太厉害及伤及真皮的胶原蛋白太多时，有可能由于真皮的塌陷造成凹洞。
一般的治疗方案是注射填充物，如胶原蛋白、玻尿酸等。
还有果酸换肤、镭射磨皮等方案，根据自身情况和医生水平选择。
联合治疗方案如皮下分离术+注射皮肤种植因子+激光，价格高，国外多见。
（2）增生性凸疤
治疗上最为困难，与痘坑相反，由于真皮层的纤维母细胞太过活跃，愈合过程中过度反应，使皮肤上出现明显的红肿凸起增生。
常见治疗方案有局部注射类固醇药物，抗炎并软化、溶掉增生组织。但需要多次注射且无法恢复正常皮肤的外观。
此外也可采用飞梭、镭射等方法抚平增生的疤痕。
觉得本文有用的话，点个赞鼓励一下！欢迎大家多多转发，在评论区一起交流祛痘印的经验哦！
